大豆
協作團隊:編輯 - 莊傳芬, 撰寫人 - 邱士倢, 插畫 - 黃文儀
適合操作的空間/場域:田間
適合操作的年齡層/年段:全年級
可操作的季節:秋季、冬季、春季
推薦教學原因:作為重要糧食作物、提升糧食自給率、改善土壤及配合政府等。大豆富含蛋白質和油脂,營養價值高,且具有固氮作用之綠肥作物。
● 毛豆:
在「豆莢飽滿、但種子還是青綠色」時採收,屬於未成熟鮮食。
● 大豆:等「豆莢乾燥、種子硬實」時才收,屬於成熟乾豆。
一、春作毛豆
播種:清明~穀雨(4月)
採收:小暑~立秋(7月中~8月初)
二、秋作毛豆
播種:立秋~處暑(8月)
採收:寒露~霜降(10月中~11月初)
三、基礎介紹
中文名:大豆
別名:黃豆、黑豆、毛豆、茶豆、青豆
英文名:soybean(黃豆、黑豆)、vegetable soybean(毛豆)、green soybean(毛豆)、edamame(毛豆)
農產品分類:雜糧作物(黃豆、黑豆)、蔬菜作物(毛豆)
生物學分類:豆科(Fabaceae)、大豆屬(Glycine)
學名:Glycine max (L.) Merr.
1. 觀察大豆的葉子、花、不同熟度的豆莢與種子
2. 觀察根瘤菌的構造,理解大豆的固氮作用反應流程
3. 思考看看大豆需要的溫度、日照和水分等。
一、觀察葉子
內容:仔細看葉片形狀(羽狀複葉)、顏色變化(幼苗嫩綠→成熟深綠→老化黃化)
發給學生不同生長期的葉片,請他們描繪或比對,認識生長週期。
二、觀察花
內容:紫色或白色小花,花期短,常不被注意
用放大鏡觀察,講解「花開不久即結果」,可連結到授粉與自花授粉特性。
觀察豆莢與種子(不同熟度)
內容:
● 幼莢:綠色、柔軟
● 成熟莢:逐漸鼓起、顏色轉深
● 老熟莢:變黃或變褐,內部種子硬化
三、摸一摸不同熟度豆莢
剝開比較種子的大小、顏色與硬度,連結到毛豆(鮮食)與黃豆(加工)的不同用途。
四、觀察根瘤菌
內容:剖開根部看到粉紅色根瘤,代表有固氮作用
實際挖出大豆根,讓學生看根瘤分布,
並用圖片或動畫解釋「固氮作用=把空氣中的氮氣轉換成植物能用的營養」。
比喻:根瘤菌是「豆子的隱形好朋友,幫忙煮飯給大豆吃」。
五、思考生長需求(環境因子)
內容:大豆需要的條件
溫度:20–30℃
日照:長日照植物,光照影響開花
水分:生長期需足夠水,成熟期需乾燥
討論:如果下大雨,豆莢會怎樣?
為什麼台灣毛豆出口時要選在冬季種植?
● 植物小宇宙:好神奇!大豆固氮作用
點此 開啟連結
一、基肥、整地與播種
播種前,在田裡全面施撒肥料,並且翻耕土壤,使肥料與土壤充分混合,如此一來作物就有足夠的養分,才能長得頭好壯壯。
二、雜草防治
定期除草,避免讓雜草植株生長茂盛蓋過大豆植株,保持充足的生長空間、通風與光照。
三、病蟲害防治
幼苗期有立枯病及莖潛蠅,生育期有白粉病、露菌病、斜紋夜蛾、葉蟎、蚜蟲及銀葉粉蝨,結莢期有銹病、炭疽病、紫斑病及豆莢螟等,在開花前及結莢期均需適時防治。
四、灌溉與排水
大豆生育期間非常重視水分供應,種後若連續下雨,需注意排水,否則易造成種子腐爛或子葉不出土,影響發芽;在營養生長、中期及莢果充實期應注意灌溉,提供適量水分,而豆莢開始黃熟至採收則宜乾燥。
五、採收
播種約65-85天後,超過85%的豆莢飽滿時,就可以採收毛豆了。當豆莢變乾燥、咖啡色,而且用手輕打有響聲,代表種子變硬,大豆完全成熟可以採收了。採收後種子經日曬2-3天或使用乾燥機,乾燥至種子含水量12%,即可包裝貯藏。
● 莖:呈直立或半蔓生,莖上有細毛,通常是棕色或灰色。
● 葉:由3片小葉組成的複葉,葉子上有細毛,成熟前會掉落。

● 花:花朵呈蝶形,通常為白色或紫色,自花授粉。
● 豆莢:有毛的莢果,呈橢圓形或近球形,通常有3-5個莢果長在一起,豆莢內有2至4個種子。
● 種子:有不同的形狀、大小和顏色,種皮堅硬且防水,可保護子葉和胚軸,種皮上可見種臍,
一端有珠孔。種子富含蛋白質,即使乾燥也能生存,吸水後可發芽。
● 毛豆:
是未成熟的大豆,主要食用新鮮豆子,含水率高達 70% 至 75%,
因此外觀會比「已成熟、含水率低」的黃、黑豆更大顆。主流品種是高雄 9 號「綠晶」,
強調鮮豆大、方便機械採收、鮮果莢翠綠。
● 黃豆:
高雄選 10 號為大宗,奶香馥郁,製成豆漿後風味好,
而且豆子中間的「豆臍」為淺色,也能避免早期大眾因「基改大豆豆臍是深色」的謠言而拒買。
● 黑豆:
以種子內部顏色,細分青仁黑豆與黃仁黑豆,主流品種分別是台南 3 號與台南 5 號。
黃仁黑豆比青仁黑豆較少豆青味、蛋白質含量相對較高,常作為醬油、黑豆漿原料,
至於青仁黑豆較受重視養身的消費者喜愛,
多用在黑豆茶、黑豆粉等機能食品,也常被製成蔭油。
大豆(Glycine max) 原產於中國,並有數千年的栽培歷史。
早年曾在台灣各地發現原生種「台灣大豆」,主要分布於新竹、桃園、高雄、南投等地,
但這些珍貴的種源多在日本標本館。
台灣目前種植的大豆,多為從國外引進後改良的品種。
台灣國產大豆的產量佔整體大豆市場的比例非常低,僅約0.2%。
其中,食用級大豆的國產比例更低,僅約1.7%,主要原因是進口大豆價格低廉且品質穩定,
食品廠更傾向於使用進口大豆。
此外,國產大豆在生產成本、產量穩定性和採收後處理等方面也存在挑戰,
使得其在市場上競爭力不足。
一、豆渣料理:
利用豆渣製作成煎餅、丸子等
二、豆粉料理:
黑豆粉雞蛋鬆餅、麻糬沾黃豆粉
三、豆麴發酵:
醬鳳梨、醬冬瓜、醬筍
四、豆粕:
素料、取大豆分離蛋白、大豆濃縮蛋白、飼料
五、大豆異黃酮:
被應用於保健食品和營養補充品中
六、大豆可溶性膳食纖維:
可應用於發酵製備益生元
